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2月末から楽器店教室が閉鎖ですね。
この時期は毎年、風邪ひきさんが多い、そこに今年はコロナで
えらいことになっています。
3~4月にかけて、寒さによる疲れが出るので、春に向けて身体を整えるために、
質の良い睡眠を心がけています。寝る3時間前までに食べ終わる。免疫細胞はノンレム睡眠時に盛んにつくられるので。
アロマテラピーも活用しています。
個人レッスンの教室なので、ピアノ仲間で話し合った結果、通常通りレッスンしています。子供同士が接触しないよう時間変更して、手洗い、鍵盤を除菌、マスク着用などにしてます。他のお稽古は閉鎖らしいです。グレードテストや発表会があるので、それに向けて親に相談して希望を聞きながらレッスンを進めています。